1 serving (16 grams) contains 70 calories, 8.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
1035.1
卡路里
118.3
蛋白质
73.9
碳水化合物
29.6
脂肪
营养信息
1 杯 (236.6g)
卡路里 |
1035.1 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 29.6 g | 37% | |
| 饱和脂肪 | 0 g | 0% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 0 mg | 0% | |
| 钠 | 1390.0 mg | 60% | |
| 总碳水化合物 | 73.9 g | 26% | |
| 膳食纤维 | 14.8 g | 52% | |
| 糖 | 44.4 g | ||
| 蛋白质 | 118.3 g | 236% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 147.9 mg | 11% | |
| 铁 | 5.9 mg | 32% | |
| 钾 | 2957.4 mg | 62% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
High protein
卡路里来源
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