1 serving (12 grams) contains 50 calories, 5.0 grams of protein, 1.5 grams of fat, and 4.0 grams of carbohydrates.
1000.0
卡路里
100.0
蛋白质
80.0
碳水化合物
30
脂肪
营养信息
1 杯 (240g)
卡路里 |
1000.0 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 30 g | 38% | |
| 饱和脂肪 | 0 g | 0% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 0 mg | 0% | |
| 钠 | 1400.0 mg | 60% | |
| 总碳水化合物 | 80.0 g | 29% | |
| 膳食纤维 | 20.0 g | 71% | |
| 糖 | 20.0 g | ||
| 蛋白质 | 100.0 g | 200% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 200.0 mg | 15% | |
| 铁 | 6 mg | 33% | |
| 钾 | 2400 mg | 51% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
High protein
卡路里来源
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