1 serving (16 grams) contains 70 calories, 8.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
1044.8
卡路里
119.4
蛋白质
74.6
碳水化合物
29.9
脂肪
营养信息
1 杯 (238.8g)
卡路里 |
1044.8 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 29.9 g | 38% | |
| 饱和脂肪 | 0 g | 0% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 0 mg | 0% | |
| 钠 | 2238.8 mg | 97% | |
| 总碳水化合物 | 74.6 g | 27% | |
| 膳食纤维 | 14.9 g | 53% | |
| 糖 | 44.8 g | ||
| 蛋白质 | 119.4 g | 238% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 149.3 mg | 11% | |
| 铁 | 4.5 mg | 25% | |
| 钾 | 2985.1 mg | 63% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
High protein
卡路里来源
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