1 serving (50 grams) contains 100 calories, 2.5 grams of protein, 2.5 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
473.2
卡路里
11.8
蛋白质
71.0
碳水化合物
11.8
脂肪
营养信息
1 杯 (236.6g)
卡路里 |
473.2 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 11.8 g | 15% | |
| 饱和脂肪 | 2.4 g | 12% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 0 mg | 0% | |
| 钠 | 1182.9 mg | 51% | |
| 总碳水化合物 | 71.0 g | 25% | |
| 膳食纤维 | 23.7 g | 84% | |
| 糖 | 11.8 g | ||
| 蛋白质 | 11.8 g | 23% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 236.6 mg | 18% | |
| 铁 | 11.8 mg | 65% | |
| 钾 | 709.8 mg | 15% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
卡路里来源
About 咖喱香料
巴夫巴吉玛沙拉是一种充满活力的香料混合物，传统上用于印度街头食品，起源于孟买。这种芳香混合物包括香菜、孜然、姜黄和红辣椒等配料，形成丰富的口味，提升了被称为巴吉的土豆泥的口感。富含蔬菜中的营养物质，是一种提供纤维和必需维生素的健康选择。当与黄油夹心印度面包一起食用时，这道菜可以变得奢侈，但用全谷类面包可以使它更健康。尽情享受美味的巴夫巴吉玛沙拉，品尝温暖心灵、满足灵魂的印度味道！
