1 serving (100 grams) contains 150 calories, 26.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
357.1
卡路里
61.9
蛋白质
0
碳水化合物
11.9
脂肪
营养信息
1 杯 (238.1g)
卡路里 |
357.1 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 11.9 g | 15% | |
| 饱和脂肪 | 4.8 g | 24% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 166.7 mg | 55% | |
| 钠 | 142.9 mg | 6% | |
| 总碳水化合物 | 0 g | 0% | |
| 膳食纤维 | 0 g | 0% | |
| 糖 | 0 g | ||
| 蛋白质 | 61.9 g | 123% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 23.8 mg | 1% | |
| 铁 | 6.4 mg | 35% | |
| 钾 | 833.3 mg | 17% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Keto friendly
Low sugar
Low sodium
Low salt
High protein
Low carbs
卡路里来源
About 小牛肉
Patinho是一种肉味浓郁的牛肉部位，因其柔嫩和丰富的口感而闻名，源自牛的胸腹部位。经常用于巴西美食，非常适合烤制或慢炖。Patinho富含蛋白质，是那些想要增长肌肉的人的绝佳选择，与其他部位相比，脂肪含量相对较低。将其用于浓郁的炖菜、美味的玉米卷或多汁的汉堡包中，使其成为您餐桌上多功能的食材。无论是在传统菜肴中享用还是尝试现代烹饪手法，Patinho都能为您的餐桌带来美味和营养。
