1 serving (50 grams) contains 150 calories, 3.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
709.8
卡路里
14.2
蛋白质
142.0
碳水化合物
9.5
脂肪
营养信息
1 杯 (236.6g)
卡路里 |
709.8 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 9.5 g | 12% | |
| 饱和脂肪 | 2.4 g | 12% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 0 mg | 0% | |
| 钠 | 23.7 mg | 1% | |
| 总碳水化合物 | 142.0 g | 51% | |
| 膳食纤维 | 4.7 g | 16% | |
| 糖 | 0 g | ||
| 蛋白质 | 14.2 g | 28% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 47.3 mg | 3% | |
| 铁 | 2.4 mg | 13% | |
| 钾 | 142.0 mg | 3% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
Low sodium
Low salt
卡路里来源
About 泰米淋
Pathiri是南印度的一道传统菜肴，在喀拉拉邦的马拉巴尔地区特别受欢迎。这些薄而不发酵的煎饼由米粉制成，通常搭配风味浓郁的咖喱或辛辣的酸辣酱一起享用。Pathiri不含麸质，低脂肪，是一种提供能量但不含高热量的健康选择。其多功能性使其可以用于各种餐点，从早餐到晚餐，展示了印度烹饪的丰富传统。Pathiri口感柔软，味道清淡，是探索印度美食味道的必尝之选！
