1 serving (100 grams) contains 131 calories, 5.0 grams of protein, 1.1 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
311.9
卡路里
11.9
蛋白质
59.5
碳水化合物
2.6
脂肪
营养信息
1 杯 (238.1g)
卡路里 |
311.9 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 2.6 g | 3% | |
| 饱和脂肪 | 0.5 g | 2% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 0 mg | 0% | |
| 钠 | 11.9 mg | 0% | |
| 总碳水化合物 | 59.5 g | 21% | |
| 膳食纤维 | 3.1 g | 11% | |
| 糖 | 1.4 g | ||
| 蛋白质 | 11.9 g | 23% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 16.7 mg | 1% | |
| 铁 | 1.9 mg | 10% | |
| 钾 | 104.8 mg | 2% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
Low sodium
Low salt
卡路里来源
About 土耳其舞蹈
肉酱是由细碎或纯化的肉类、海鲜和蔬菜混合制成的美味调料，通常用芳香草药和香料来增香。 这些可口的调味品起源于法国烹饪，可以在硬面包或饼干上享用。 富含蛋白质且味道浓郁，肉酱也可以用健康的食材制成，如豆类、坚果和橄榄油，使其成为满足任何口味的多功能选择。 尽管一些版本可能含有较高的脂肪，但选择更轻的食谱可使肉酱成为开胃菜桌的营养佳品。
