1 serving (100 grams) contains 200 calories, 12.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
476.2
卡路里
28.6
蛋白质
35.7
碳水化合物
23.8
脂肪
营养信息
1 杯 (238.1g)
卡路里 |
476.2 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 23.8 g | 30% | |
| 饱和脂肪 | 4.8 g | 24% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 119.0 mg | 39% | |
| 钠 | 952.4 mg | 41% | |
| 总碳水化合物 | 35.7 g | 12% | |
| 膳食纤维 | 2.4 g | 8% | |
| 糖 | 2.4 g | ||
| 蛋白质 | 28.6 g | 57% | |
| 维生素D | 47.6 mcg | 238% | |
| 钙 | 71.4 mg | 5% | |
| 铁 | 2.4 mg | 13% | |
| 钾 | 357.1 mg | 7% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
卡路里来源
About 葡式咸鱼饼
葡式咸鱼饼干是一种美味的葡萄牙炸鳕鱼饼，用切碎的盐腌鳕鱼、新鲜欧芹和轻盈的面糊制成。起源于葡萄牙沿海地区，这些美味的小吃外皮酥脆、内里柔软鲜美。虽然它们是美味的享受，但因为是油炸的，所以热量和脂肪含量较高。然而，由鳕鱼提供的蛋白质和丰富的草本植物使其充满风味，是对传统地中海料理的致敬。作为小吃或开胃菜，葡式咸鱼饼干是任何美食家必尝的美味佳肴！
