1 serving (50 grams) contains 70 calories, 6.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 0.5 grams of carbohydrates.
333.3
卡路里
28.6
蛋白质
2.4
碳水化合物
23.8
脂肪
营养信息
1 杯 (238.1g)
卡路里 |
333.3 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 23.8 g | 30% | |
| 饱和脂肪 | 7.1 g | 35% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 881.0 mg | 293% | |
| 钠 | 333.3 mg | 14% | |
| 总碳水化合物 | 2.4 g | 0% | |
| 膳食纤维 | 0 g | 0% | |
| 糖 | 0 g | ||
| 蛋白质 | 28.6 g | 57% | |
| 维生素D | 190.5 mcg | 952% | |
| 钙 | 119.0 mg | 9% | |
| 铁 | 4.3 mg | 23% | |
| 钾 | 333.3 mg | 7% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Keto friendly
Low sugar
High protein
Low carbs
卡路里来源
About 放养鸡蛋
放养鸡蛋是有意识食者的健康选择。产蛋母鸡在郁郁葱葱的草地上自由活动，觅食昆虫和种子，这丰富了它们的饮食并产出色彩鲜艳的蛋黄。这些鸡蛋源于人道养殖方式，富含必需营养素，包括Ω-3脂肪酸，维生素A和E，以及较高的蛋白质含量。美食爱好者赞赏它们丰富的风味，使从早餐到美食料理的菜肴升华。选择放养鸡蛋意味着支持道德农业，并享受既美味又有益健康的鸡蛋。转向放养鸡蛋，品味大自然的美好！
