1 serving (50 grams) contains 70 calories, 6.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 0.5 grams of carbohydrates.
331.2
卡路里
28.4
蛋白质
2.4
碳水化合物
23.7
脂肪
营养信息
1 杯 (236.6g)
卡路里 |
331.2 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 23.7 g | 30% | |
| 饱和脂肪 | 7.1 g | 35% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 875.4 mg | 291% | |
| 钠 | 307.6 mg | 13% | |
| 总碳水化合物 | 2.4 g | 0% | |
| 膳食纤维 | 0 g | 0% | |
| 糖 | 0.9 g | ||
| 蛋白质 | 28.4 g | 56% | |
| 维生素D | 189.3 mcg | 946% | |
| 钙 | 118.3 mg | 9% | |
| 铁 | 4.3 mg | 23% | |
| 钾 | 283.9 mg | 6% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Keto friendly
Low sugar
Low carbs
卡路里来源
About 放牧鸡蛋
放养蛋是美味又有营养的选择，以其浓郁的味道和鲜艳的金黄色蛋黄而闻名。这些鸡蛋来自自由在草地牧场上漫步的母鸡，它们尽情享受种子、昆虫和草的天然饮食。这种健康生活方式不仅使母鸡更快乐更健康，还让这些鸡蛋充满了欧米茄-3脂肪酸、维生素A和E等必要营养。无论你是在炒传统煎蛋还是烘焙奢华蛋糕，放养蛋都会提升你的菜肴口感，同时支持可持续的农业实践。选择放养蛋，为您和环境做出更健康的选择！
