1 serving (100 grams) contains 370 calories, 12.0 grams of protein, 1.5 grams of fat, and 77.0 grams of carbohydrates.
740
卡路里
24
蛋白质
154
碳水化合物
3
脂肪
营养信息
1 杯 (200g)
卡路里 |
740 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 3 g | 3% | |
| 饱和脂肪 | 0.6 g | 3% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 0 mg | 0% | |
| 钠 | 10 mg | 0% | |
| 总碳水化合物 | 154 g | 56% | |
| 膳食纤维 | 6 g | 21% | |
| 糖 | 0 g | ||
| 蛋白质 | 24 g | 48% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 40 mg | 3% | |
| 铁 | 2.4 mg | 13% | |
| 钾 | 240 mg | 5% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
Low sodium
Low salt
卡路里来源
About 小通心面
通心粉是一种可爱的微小面食，源自意大利，通常出现在传统菜肴中，如汤品和清汤。由硬质小麦粗粉和水等简单食材制成，以其细腻的口感和快速烹饪时间而受到赞誉。通心粉富含碳水化合物，提供令人愉悦的能量来源，同时脂肪含量较低。深受家庭喜爱，非常适合喂养小孩或在寒冷的日子里端坐暖暖的碗中。您可以搭配蔬菜、草药或撒上一些奶酪增添风味，使其成为健康或奢侈餐食中必不可少的食材。今天就发掘通心粉的乐趣吧！
