1 serving (200 grams) contains 350 calories, 10.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
411.8
卡路里
11.8
蛋白质
52.9
碳水化合物
17.6
脂肪
营养信息
1 杯 (235.3g)
卡路里 |
411.8 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 17.6 g | 22% | |
| 饱和脂肪 | 5.9 g | 29% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 35.3 mg | 11% | |
| 钠 | 705.9 mg | 30% | |
| 总碳水化合物 | 52.9 g | 19% | |
| 膳食纤维 | 5.9 g | 21% | |
| 糖 | 2.4 g | ||
| 蛋白质 | 11.8 g | 23% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 47.1 mg | 3% | |
| 铁 | 2.4 mg | 13% | |
| 钾 | 470.6 mg | 10% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
卡路里来源
About 糕点
巴斯特勒（Pasteles）是波多黎各美食中的一道美味传统菜肴，使用绿色香蕉、刺芋或土豆制成美味的玉米面皮，裹着经过调味的肉类馅料，如猪肉或鸡肉。这些美味的包裹通常在香蕉叶中蒸煮，增添香气和口感。虽然巴斯特勒饱腹又美味，但由于玉米面皮和馅料，热量和脂肪含量较高。然而，它们提供了来自蔬菜的必要营养和来自肉类的蛋白质，使其成为庆祝和家庭聚会的喜爱之选。享受这个聚集人心的烹饪宝藏！
