1 serving (200 grams) contains 150 calories, 6.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
176.5
卡路里
7.1
蛋白质
11.8
碳水化合物
9.4
脂肪
营养信息
1 杯 (235.3g)
卡路里 |
176.5 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 9.4 g | 12% | |
| 饱和脂肪 | 3.5 g | 17% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 23.5 mg | 7% | |
| 钠 | 352.9 mg | 15% | |
| 总碳水化合物 | 11.8 g | 4% | |
| 膳食纤维 | 2.4 g | 8% | |
| 糖 | 3.5 g | ||
| 蛋白质 | 7.1 g | 14% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 117.6 mg | 9% | |
| 铁 | 1.2 mg | 6% | |
| 钾 | 411.8 mg | 8% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
卡路里来源
About 意大利南瓜派
秋葵花生素冷的意大利风味派是一道美味的智利菜肴，将嫩秋葵与洋葱、奶酪和鸡蛋的鲜香馅料相结合，包裹在脆脆的外壳中。这道舒心的派源自南美洲的中心地带，展示了传统智利美食的丰富风味。富含营养的秋葵热量低，并富含维生素，使得这道菜成为健康的选择。不论是作为主食还是配菜，秋葵花生素都是品尝智利丰富烹饪文化遗产、滋养身体的一种愉悦方式。
