1 serving (250 grams) contains 350 calories, 12.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 60.0 grams of carbohydrates.
330.2
卡路里
11.3
蛋白质
56.6
碳水化合物
7.5
脂肪
营养信息
1 杯 (235.8g)
卡路里 |
330.2 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 7.5 g | 9% | |
| 饱和脂肪 | 1.4 g | 7% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 0 mg | 0% | |
| 钠 | 377.4 mg | 16% | |
| 总碳水化合物 | 56.6 g | 20% | |
| 膳食纤维 | 4.7 g | 16% | |
| 糖 | 5.7 g | ||
| 蛋白质 | 11.3 g | 22% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 47.2 mg | 3% | |
| 铁 | 2.4 mg | 13% | |
| 钾 | 377.4 mg | 8% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
卡路里来源
About 蔬菜和蘑菇意面
蔬菜和蘑菇意面是一道充满活力的菜肴，庆祝意大利料理的风味。这道菜除了有彩色的时令蔬菜，如甜椒、西葫芦和菠菜之外，还有地道的蘑菇增添了深度。这道菜不仅美味，而且营养丰富，提供了碳水化合物、维生素和矿物质的健康平衡。再淋上一些橄榄油和一把香草，每一口都清爽满足。这是一顿营养丰富的餐点，非常适合素食者，也是将更多蔬菜融入饮食的绝佳方式。尽情享受意大利的美食同时滋养身体！
