1 serving (200 grams) contains 300 calories, 12.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
352.9
卡路里
14.1
蛋白质
52.9
碳水化合物
11.8
脂肪
营养信息
1 杯 (235.3g)
卡路里 |
352.9 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 11.8 g | 15% | |
| 饱和脂肪 | 5.9 g | 29% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 23.5 mg | 7% | |
| 钠 | 470.6 mg | 20% | |
| 总碳水化合物 | 52.9 g | 19% | |
| 膳食纤维 | 4.7 g | 16% | |
| 糖 | 5.9 g | ||
| 蛋白质 | 14.1 g | 28% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 176.5 mg | 13% | |
| 铁 | 2.4 mg | 13% | |
| 钾 | 294.1 mg | 6% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
Contains trans fat
卡路里来源
About 蔬菜奶酪意大利面
用蔬菜和奶酪烹制的意大利面是一道美味而健康的菜品，结合了软糯的意大利面，充满生机的时令蔬菜，以及浓厚奶酪酱。这道令人愉悦的食谱从地中海美食汲取灵感，以其注重新鲜食材和平衡口味而闻名。这道菜中充满了彩色蔬菜，如甜椒、西葫芦和菠菜，提供了重要的维生素和纤维。加入奶酪带来浓郁的口感和蛋白质，使其成为一顿令人满足的餐食。意大利面与蔬菜和奶酪的完美融合，在口味和营养上都是一种绝佳选择，是一顿快捷、健康的晚餐，每个人都会喜爱。
