1 serving (200 grams) contains 400 calories, 25.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
470.6
卡路里
29.4
蛋白质
58.8
碳水化合物
11.8
脂肪
营养信息
1 杯 (235.3g)
卡路里 |
470.6 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 11.8 g | 15% | |
| 饱和脂肪 | 2.4 g | 12% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 176.5 mg | 58% | |
| 钠 | 705.9 mg | 30% | |
| 总碳水化合物 | 58.8 g | 21% | |
| 膳食纤维 | 3.5 g | 12% | |
| 糖 | 3.5 g | ||
| 蛋白质 | 29.4 g | 58% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 58.8 mg | 4% | |
| 铁 | 2.4 mg | 13% | |
| 钾 | 352.9 mg | 7% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
卡路里来源
About 虾仁意面
虾仁意面是一道美味的海鲜菜品，将嫩意面与多汁虾仁结合在一起，拌以蒜香橄榄油酱。这道菜汲取灵感于意大利烹饪，因其鲜明的味道和新鲜的原料而备受推崇。富含蛋白质的虾仁提供了低热量选择，富含ω-3脂肪酸，而意面则提供了身体所需的碳水化合物以获得能量。再加入一点新鲜香草、一点柠檬汁和一点帕尔玛干酪，您就得到了一顿美味平衡的餐点。虾仁意面既适合快速的工作日晚餐，也适合优雅的聚会，美味又有营养！
