虾仁蔬菜意面

虾仁蔬菜意面

Dinner

商品评分: 76/100

1 serving (300 grams) contains 400 calories, 25.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.

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315.0
卡路里
19.7
蛋白质
39.4
碳水化合物
7.9
脂肪

营养信息

1 杯 (236.2g)
卡路里
315.0
%每日值*
总脂肪 7.9 g 10%
饱和脂肪 1.6 g 8%
多不饱和脂肪 0 g
胆固醇 94.5 mg 31%
472.4 mg 20%
总碳水化合物 39.4 g 14%
膳食纤维 3.1 g 11%
3.9 g
蛋白质 19.7 g 39%
维生素D 0 mcg 0%
63.0 mg 4%
1.6 mg 8%
315.0 mg 6%

*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。

食物属性

🍯 Low sugar

卡路里来源

51.3%
25.6%
23.1%
脂肪: 71 cal (23.1%)
蛋白质: 78 cal (25.6%)
碳水化合物: 157 cal (51.3%)

About 虾仁蔬菜意面

虾仁蔬菜意面是一道融合地中海风味和新鲜味道的充满活力和美味的菜肴。用多汁的虾仁、像灯笼椒、西葫芦和菠菜这样的时令蔬菜,以及完美煮熟的意面制成,打造出一顿色彩艳丽且丰盛的餐点。通常用大蒜、橄榄油和一抹新鲜香草调味,这道菜不仅味道鲜美,而且富含蛋白质、维生素和矿物质。凭借其碳水化合物和健康脂肪的平衡,这是一种令人满意的选择,为您的餐桌带来沿海烹饪的味道。享用一份既有营养又令人愉悦的盘子!