1 serving (250 grams) contains 400 calories, 20.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 60.0 grams of carbohydrates.
377.4
卡路里
18.9
蛋白质
56.6
碳水化合物
9.4
脂肪
营养信息
1 杯 (235.8g)
卡路里 |
377.4 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 9.4 g | 12% | |
| 饱和脂肪 | 1.9 g | 9% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 47.2 mg | 15% | |
| 钠 | 566.0 mg | 24% | |
| 总碳水化合物 | 56.6 g | 20% | |
| 膳食纤维 | 3.8 g | 13% | |
| 糖 | 2.8 g | ||
| 蛋白质 | 18.9 g | 37% | |
| 维生素D | 18.9 mcg | 94% | |
| 钙 | 47.2 mg | 3% | |
| 铁 | 1.9 mg | 10% | |
| 钾 | 283.0 mg | 6% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
卡路里来源
About 海鲜意大利面
海鲜意面是一道美味的菜肴，将意面的筋道口感与新鲜海鲜的混合物相结合，通常包括虾、贻贝和鱿鱼。这道标志性菜肴源自地中海美食，特别受到意大利沿海地区的青睐。搭配轻盈的大蒜橄榄油酱或浓香的番茄高汤，口感丰富。富含蛋白质和欧米茄-3脂肪酸，海鲜使这道菜肴成为健康选择，而全麦意面中的纤维则增添了营养感。每一口都尽情享受海的味道吧！
