意面配酱汁和蔬菜

意面配酱汁和蔬菜

Dinner

商品评分: 72/100

1 serving (250 grams) contains 350 calories, 12.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 60.0 grams of carbohydrates.

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330.2
卡路里
11.3
蛋白质
56.6
碳水化合物
7.5
脂肪

营养信息

1 杯 (235.8g)
卡路里
330.2
%每日值*
总脂肪 7.5 g 9%
饱和脂肪 1.9 g 9%
多不饱和脂肪 0 g
胆固醇 4.7 mg 1%
566.0 mg 24%
总碳水化合物 56.6 g 20%
膳食纤维 4.7 g 16%
7.5 g
蛋白质 11.3 g 22%
维生素D 0 mcg 0%
75.5 mg 5%
2.4 mg 13%
377.4 mg 8%

*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。

食物属性

🍯 Low sugar

卡路里来源

66.8%
13.3%
19.9%
脂肪: 67 cal (19.9%)
蛋白质: 45 cal (13.3%)
碳水化合物: 226 cal (66.8%)

About 意面配酱汁和蔬菜

意面配酱和蔬菜是一道美味而充满活力的菜肴,将具有弹牙口感的意面与浓厚美味的酱汁结合在一起,通常以番茄、大蒜和香草为特色。这道菜以彩椒、菠菜和西葫芦等丰富多彩的蔬菜为主,是对地中海美食的赞颂,以其新鲜的食材和充满活力的口味而闻名。富含蔬菜的纤维和维生素,这是一种有益健康的均衡选择。无论撒上一点奶酪或素食,意面配酱和蔬菜都是一道令人满足的一餐,滋养身心,成为各地美食爱好者的最爱。