1 serving (250 grams) contains 400 calories, 25.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
377.4
卡路里
23.6
蛋白质
47.2
碳水化合物
9.4
脂肪
营养信息
1 杯 (235.8g)
卡路里 |
377.4 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 9.4 g | 12% | |
| 饱和脂肪 | 1.9 g | 9% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 141.5 mg | 47% | |
| 钠 | 566.0 mg | 24% | |
| 总碳水化合物 | 47.2 g | 17% | |
| 膳食纤维 | 2.8 g | 10% | |
| 糖 | 4.7 g | ||
| 蛋白质 | 23.6 g | 47% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 75.5 mg | 5% | |
| 铁 | 1.9 mg | 10% | |
| 钾 | 283.0 mg | 6% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
卡路里来源
About 虾仁意大利面
用虾做意大利面是一道美味的佳肴，将鲜美的虾和“至硬”口感的意大利面融合在一起，通常淋上淡淡的大蒜和橄榄油酱。这道菜源自意大利的沿海地区，捕捉了地中海美食的精髓。虾富含蛋白质和Ω-3脂肪酸，而全谷物意大利面提供纤维，营养丰富。您可以加入新鲜香草和一些柠檬汁增添风味。无论是快捷的工作日晚餐还是优雅的聚会，用虾做意大利面既美味又滋补！
