自制酱意面

自制酱意面

Dinner

商品评分: 72/100

1 serving (250 grams) contains 350 calories, 12.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 60.0 grams of carbohydrates.

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330.2
卡路里
11.3
蛋白质
56.6
碳水化合物
7.5
脂肪

营养信息

1 杯 (235.8g)
卡路里
330.2
%每日值*
总脂肪 7.5 g 9%
饱和脂肪 1.9 g 9%
多不饱和脂肪 0 g
胆固醇 0 mg 0%
377.4 mg 16%
总碳水化合物 56.6 g 20%
膳食纤维 3.8 g 13%
7.5 g
蛋白质 11.3 g 22%
维生素D 0 mcg 0%
47.2 mg 3%
1.9 mg 10%
377.4 mg 8%

*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。

食物属性

🍯 Low sugar

卡路里来源

66.8%
13.3%
19.9%
脂肪: 67 cal (19.9%)
蛋白质: 45 cal (13.3%)
碳水化合物: 226 cal (66.8%)

About 自制酱意面

自制酱汁意面是一道令人愉悦的佳肴,将意大利美食的精髓带到您的餐桌上。由具有弹牙口感的意面搭配浓厚美味的番茄酱制成,使用新鲜成熟的番茄、芬香的罗勒和一点大蒜精心制作而成。这道美食不仅挑逗味蕾,还能为您带来全谷物的益处以及番茄中丰富的抗氧化剂。虽然它本质上是舒适食物,但您可以通过使用全麦意面和添加时令蔬菜来轻松减轻口感。享用这道庆祝简单和健康食材的经典佳肴!