1 serving (200 grams) contains 300 calories, 10.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
352.9
卡路里
11.8
蛋白质
58.8
碳水化合物
5.9
脂肪
营养信息
1 杯 (235.3g)
卡路里 |
352.9 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 5.9 g | 7% | |
| 饱和脂肪 | 1.2 g | 6% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 0 mg | 0% | |
| 钠 | 235.3 mg | 10% | |
| 总碳水化合物 | 58.8 g | 21% | |
| 膳食纤维 | 7.1 g | 25% | |
| 糖 | 4.7 g | ||
| 蛋白质 | 11.8 g | 23% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 58.8 mg | 4% | |
| 铁 | 2.4 mg | 13% | |
| 钾 | 352.9 mg | 7% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
卡路里来源
About 绿色蔬菜意面
绿蔬意面是一道充满活力且有营养的菜肴，将意式面条的弹牙口感与新鲜绿色蔬菜（如菠菜、西兰花和西葫芦）的混合物相结合。这道美味的餐点源自地中海美食，以其对新鲜食材和浓烈风味的强调而闻名。富含纤维、维生素和抗氧化剂，这道菜肴在低热量的同时支持健康生活方式。搭配清淡的橄榄油或大蒜酱，绿蔬意面不仅赏心悦目，还是滋养身体的美味途径。今天就享用一份健康的盘子吧！
