1 serving (200 grams) contains 350 calories, 10.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 60.0 grams of carbohydrates.
卡路里 |
411.8 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 11.8 g | 15% | |
| 饱和脂肪 | 2.4 g | 12% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 5.9 mg | 1% | |
| 钠 | 470.6 mg | 20% | |
| 总碳水化合物 | 70.6 g | 25% | |
| 膳食纤维 | 3.5 g | 12% | |
| 糖 | 3.5 g | ||
| 蛋白质 | 11.8 g | 23% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 47.1 mg | 3% | |
| 铁 | 2.4 mg | 13% | |
| 钾 | 176.5 mg | 3% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
蒜香意面是一道简单却美味的菜肴,突显了意大利烹饪的魔力。由口感弹牙的意面、炒蒜和一丝橄榄油制成,既温馨又令人满足。这道菜通常加入新鲜香草(如欧芹),增添了它的香气和口感。它提供了丰富的味道,但由于橄榄油含量较高,大量食用可能会导致热量摄入过高。然而,使用全谷物意面可以增加纤维和营养,使之成为一种美味平衡的饮食选择。享受这道经典舒适美食,为您的餐桌带来温暖!