海鲜意大利面

海鲜意大利面

Dinner

商品评分: 73/100

1 serving (300 grams) contains 450 calories, 25.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 60.0 grams of carbohydrates.

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354.3
卡路里
19.7
蛋白质
47.2
碳水化合物
7.9
脂肪

营养信息

1 杯 (236.2g)
卡路里
354.3
%每日值*
总脂肪 7.9 g 10%
饱和脂肪 1.6 g 8%
多不饱和脂肪 0 g
胆固醇 39.4 mg 13%
629.9 mg 27%
总碳水化合物 47.2 g 17%
膳食纤维 2.4 g 8%
3.9 g
蛋白质 19.7 g 39%
维生素D 39.4 mcg 197%
63.0 mg 4%
2.0 mg 11%
315.0 mg 6%

*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。

食物属性

🍯 Low sugar

卡路里来源

55.7%
23.3%
21.0%
脂肪: 71 cal (21.0%)
蛋白质: 78 cal (23.3%)
碳水化合物: 188 cal (55.7%)

About 海鲜意大利面

海鲜意大利面与Frutti Di Mare是一道令人愉悦的意大利海鲜佳肴,将“至韧”的意式面食与精致的新鲜贝类和鱼类巧妙地融合在一起。通常包括虾、青口贝、蛤蜊和鱿鱼,这道菜通常搭配轻盈的大蒜番茄酱或细致的白葡萄酒清汤,增强海洋天然风味。起源于意大利沿海地区,这不仅是一场味蕾盛宴,而且富含蛋白质和Ω-3脂肪酸,是健康的选择。每一口都能享受到海洋之味,非常适合热爱海鲜的人以及任何想要尽情沉浸于充满活力的地中海美食的人!