奶油酱意面和西兰花

奶油酱意面和西兰花

Dinner

商品评分: 67/100

1 serving (250 grams) contains 400 calories, 12.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.

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377.4
卡路里
11.3
蛋白质
47.2
碳水化合物
14.2
脂肪

营养信息

1 杯 (235.8g)
卡路里
377.4
%每日值*
总脂肪 14.2 g 18%
饱和脂肪 7.5 g 37%
多不饱和脂肪 0 g
胆固醇 28.3 mg 9%
566.0 mg 24%
总碳水化合物 47.2 g 17%
膳食纤维 3.8 g 13%
4.7 g
蛋白质 11.3 g 22%
维生素D 47.2 mcg 236%
141.5 mg 10%
1.9 mg 10%
283.0 mg 6%

*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。

食物属性

🍯 Low sugar

卡路里来源

52.2%
12.5%
35.3%
脂肪: 127 cal (35.3%)
蛋白质: 45 cal (12.5%)
碳水化合物: 188 cal (52.2%)

About 奶油酱意面和西兰花

意面配奶油酱和西兰花是一道美味佳肴,结合了软糯的意面、新鲜的西兰花花蕾和浓郁细腻的奶油酱。这道舒心美食源自意大利烹饪,既丰富又令人满足。奶油酱由奶油、帕尔马干酪和大蒜制成,带来奢华的口感,而西兰花则增添了活力的脆脆口感和丰富的维生素。尽管味道奢华,蔬菜提供了纤维和抗氧化剂,使菜品更加均衡。非常适合快节奏的工作日晚餐,是整个家庭都会喜爱的奶香滋补选择!