番茄橄榄意大利面

番茄橄榄意大利面

Dinner

商品评分: 73/100

1 serving (200 grams) contains 300 calories, 10.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.

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352.9
卡路里
11.8
蛋白质
58.8
碳水化合物
9.4
脂肪

营养信息

1 杯 (235.3g)
卡路里
352.9
%每日值*
总脂肪 9.4 g 12%
饱和脂肪 1.8 g 9%
多不饱和脂肪 0 g
胆固醇 0 mg 0%
470.6 mg 20%
总碳水化合物 58.8 g 21%
膳食纤维 4.7 g 16%
5.9 g
蛋白质 11.8 g 23%
维生素D 0 mcg 0%
47.1 mg 3%
2.4 mg 13%
352.9 mg 7%

*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。

食物属性

🍯 Low sugar

卡路里来源

64.1%
12.9%
23.1%
脂肪: 84 cal (23.1%)
蛋白质: 47 cal (12.9%)
碳水化合物: 235 cal (64.1%)

About 番茄橄榄意大利面

樱桃番茄和橄榄意面是一道充满活力和美味的菜肴,庆祝地中海美食简单而浓郁的风味。这道美味的食谱将有嚼劲的意面与多汁的樱桃番茄、咸橄榄和一点橄榄油混合在一起,为每一口带来一股清新的味道。樱桃番茄富含维生素和抗氧化剂,以其益处健康而闻名,而橄榄则含有有益心脏健康的健康脂肪。再撒上些新鲜罗勒和一点大蒜,这道菜不仅挑逗味蕾,还提供了一顿营养丰富、令人满足的美食,易于准备,适合任何场合。享受整年的夏日美味!