意大利面配豆类和肉碎

意大利面配豆类和肉碎

Lunch

商品评分: 76/100

1 serving (250 grams) contains 350 calories, 20.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.

记录此食物在 SnapCalorie 中

★★★★★ 4.8/5.0(2,000+ 评论)
获取您的卡路里需求
几秒内记录您的营养摄入
获得个性化的营养计划
SnapCalorie App Screenshot
330.2
卡路里
18.9
蛋白质
42.5
碳水化合物
9.4
脂肪

营养信息

1 杯 (235.8g)
卡路里
330.2
%每日值*
总脂肪 9.4 g 12%
饱和脂肪 3.8 g 19%
多不饱和脂肪 0 g
胆固醇 37.7 mg 12%
566.0 mg 24%
总碳水化合物 42.5 g 15%
膳食纤维 6.6 g 23%
4.7 g
蛋白质 18.9 g 37%
维生素D 0 mcg 0%
75.5 mg 5%
2.8 mg 15%
471.7 mg 10%

*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。

食物属性

🍯 Low sugar

卡路里来源

51.5%
22.9%
25.6%
脂肪: 84 cal (25.6%)
蛋白质: 75 cal (22.9%)
碳水化合物: 170 cal (51.5%)

About 意大利面配豆类和肉碎

意大利面配豆和碎肉是一道饱肚且满足的菜肴,将嫩面与鲜美碎肉和富含蛋白质的豆类结合在一起。这道美味佳肴源自意大利乡村美食,体现了舒适食物的本质。富含营养的豆类增加了纤维含量,有助于支持消化健康,而碎肉则增添了丰富的口感和味道。搭配多样的鲜艳香草和香料,每一口都是传统的庆祝。虽然味道美味且饱腹,但重要的是要平衡食量,因为它可能热量较高。享受这道营养午餐或晚餐,温暖心灵!