意大利面蔬菜

意大利面蔬菜

Dinner

商品评分: 76/100

1 serving (200 grams) contains 250 calories, 8.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.

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294.1
卡路里
9.4
蛋白质
52.9
碳水化合物
3.5
脂肪

营养信息

1 杯 (235.3g)
卡路里
294.1
%每日值*
总脂肪 3.5 g 4%
饱和脂肪 0.6 g 3%
多不饱和脂肪 0 g
胆固醇 0 mg 0%
352.9 mg 15%
总碳水化合物 52.9 g 19%
膳食纤维 4.7 g 16%
5.9 g
蛋白质 9.4 g 18%
维生素D 0 mcg 0%
47.1 mg 3%
2.4 mg 13%
352.9 mg 7%

*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。

食物属性

🍯 Low sugar

卡路里来源

75.4%
13.4%
11.2%
脂肪: 31 cal (11.2%)
蛋白质: 37 cal (13.4%)
碳水化合物: 211 cal (75.4%)

About 意大利面蔬菜

蔬菜意大利面是一道充满活力、营养丰富的菜肴,结合了口感有嚼劲的意大利面和各种新鲜蔬菜,如甜椒、西葫芦和菠菜。这道菜源自地中海烹饪,不仅融合了浓烈的风味,而且倡导健康饮食。富含维生素、矿物质和纤维的蔬菜意大利面提供了低热量选择,富含抗氧化剂。淋上橄榄油,调味香草,是一种令人愉悦的选择,可以让人满足地享用美味的一餐。每一口都能体验到口味和健康的完美平衡!