1 serving (200 grams) contains 250 calories, 7.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
294.1
卡路里
8.2
蛋白质
41.2
碳水化合物
9.4
脂肪
营养信息
1 杯 (235.3g)
卡路里 |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 9.4 g | 12% | |
| 饱和脂肪 | 2.4 g | 12% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 5.9 mg | 1% | |
| 钠 | 352.9 mg | 15% | |
| 总碳水化合物 | 41.2 g | 14% | |
| 膳食纤维 | 3.5 g | 12% | |
| 糖 | 4.7 g | ||
| 蛋白质 | 8.2 g | 16% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 47.1 mg | 3% | |
| 铁 | 1.8 mg | 10% | |
| 钾 | 294.1 mg | 6% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
卡路里来源
About 意大利面沙拉配青瓜
意式凉拌意面配西葫芦是一道美味的风味和口感完美结合，适合任何场合。这道色彩鲜艳的菜肴以 al dente 意面搭配新鲜炒制的西葫芦、五彩斑斓的甜椒、成熟的樱桃番茄和撒有一些羊奶干酪作为奶香收尾。源自地中海美食文化，每一口都捕捉到了夏天的精华。富含纤维、维生素和抗氧化剂，这道沙拉不仅美味，而且是健康的选择，是一种清爽的选择，可以作为轻盈的午餐或作为下一次烧烤聚餐的配菜享用。
