1 serving (200 grams) contains 300 calories, 15.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
352.9
卡路里
17.6
蛋白质
47.1
碳水化合物
11.8
脂肪
营养信息
1 杯 (235.3g)
卡路里 |
352.9 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 11.8 g | 15% | |
| 饱和脂肪 | 2.4 g | 12% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 35.3 mg | 11% | |
| 钠 | 470.6 mg | 20% | |
| 总碳水化合物 | 47.1 g | 17% | |
| 膳食纤维 | 3.5 g | 12% | |
| 糖 | 5.9 g | ||
| 蛋白质 | 17.6 g | 35% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 58.8 mg | 4% | |
| 铁 | 2.4 mg | 13% | |
| 钾 | 352.9 mg | 7% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
卡路里来源
About 意大利面沙拉与蔬菜和鸡肉
带蔬菜和鸡肉的意大利面沙拉是一道充满活力和清爽的菜肴，适合任何时段。这道色彩缤纷的沙拉包括“al dente”硬度的面食、多汁的烤鸡肉和一系列新鲜蔬菜，如灯笼椒、樱桃番茄和爽脆黄瓜。受地中海美食启发，沙拉浸在清淡的油醋汁中，增强了口味同时保持健康。富含蛋白质和纤维，这款意面沙拉是一个营养选项，低热量，富含维生素。无论是快速午餐还是下次聚会时的配菜，这道沙拉既令人满足又无罪感！
