1 serving (200 grams) contains 300 calories, 20.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
352.9
卡路里
23.5
蛋白质
41.2
碳水化合物
11.8
脂肪
营养信息
1 杯 (235.3g)
卡路里 |
352.9 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 11.8 g | 15% | |
| 饱和脂肪 | 2.4 g | 12% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 35.3 mg | 11% | |
| 钠 | 470.6 mg | 20% | |
| 总碳水化合物 | 41.2 g | 14% | |
| 膳食纤维 | 3.5 g | 12% | |
| 糖 | 4.7 g | ||
| 蛋白质 | 23.5 g | 47% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 47.1 mg | 3% | |
| 铁 | 2.4 mg | 13% | |
| 钾 | 294.1 mg | 6% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
卡路里来源
About 意大利面沙拉配鸡肉和蔬菜
用鸡肉和蔬菜拌意面沙拉 是一道充满活力和营养的菜肴，结合了嫩意面、健康的烤鸡肉，以及来自彩椒、黄瓜和樱桃番茄等新鲜蔬菜的丰富色彩搭配。这道沙拉起源于意大利美食，非常适合作为轻盈午餐或任何聚会中清爽的配菜。富含来自鸡肉的蛋白质和蔬菜的纤维，提供了一种均衡的膳食选择。轻轻撒上橄榄油和柠檬汁，不仅味道鲜美，而且有益心脏健康。在每一口中享受这道美味佳肴，融合了口感和营养！
