1 serving (250 grams) contains 350 calories, 15.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
330.2
卡路里
14.2
蛋白质
42.5
碳水化合物
9.4
脂肪
营养信息
1 杯 (235.8g)
卡路里 |
330.2 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 9.4 g | 12% | |
| 饱和脂肪 | 2.8 g | 14% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 28.3 mg | 9% | |
| 钠 | 566.0 mg | 24% | |
| 总碳水化合物 | 42.5 g | 15% | |
| 膳食纤维 | 3.8 g | 13% | |
| 糖 | 7.5 g | ||
| 蛋白质 | 14.2 g | 28% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 75.5 mg | 5% | |
| 铁 | 2.4 mg | 13% | |
| 钾 | 377.4 mg | 8% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
卡路里来源
About 意大利肉酱面
Ragu意面是一道丰盛而丰富的意大利菜肴，展现出嫩软的意面裹着美味的肉酱。这道菜起源于意大利北部的烹饪传统，通常采用绞碎的牛肉、猪肉或小牛肉，慢慢地与番茄、洋葱和芳香的香草一起炖煮，增添了深厚的味道。尽管令人舒适和满足，但它也富含蛋白质，使其成为一个填饱肚子的选择。为了增强其健康益处，可以考虑添加蔬菜或选择全谷物意面。Ragu意面不仅仅是一顿饭——它是对传统和口味的庆祝，非常适合与亲人分享。
