1 serving (100 grams) contains 157 calories, 5.8 grams of protein, 1.1 grams of fat, and 31.0 grams of carbohydrates.
314
卡路里
11.6
蛋白质
62
碳水化合物
2.2
脂肪
营养信息
1 杯 (200g)
卡路里 |
314 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 2.2 g | 2% | |
| 饱和脂肪 | 0.4 g | 2% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 0 mg | 0% | |
| 钠 | 10 mg | 0% | |
| 总碳水化合物 | 62 g | 22% | |
| 膳食纤维 | 3.6 g | 12% | |
| 糖 | 2.2 g | ||
| 蛋白质 | 11.6 g | 23% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 14 mg | 1% | |
| 铁 | 2.6 mg | 14% | |
| 钾 | 88 mg | 1% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
Low sodium
Low salt
卡路里来源
About 通心粉
宾尼面（Pennne）是一种美味的意大利传统食品，以其管状形状和有棱角的表面而闻名，完美地捕捉酱料的味道。它由硬质小麦粗粉制成，咬上去口感浓郁、令人满足。宾尼面起源于意大利南部，口感迷人，可搭配各种菜肴，从奶油白酱到味道浓郁的马里纳拉酱都很搭。它富含碳水化合物，为您提供能量，同时脂肪含量低。当宾尼面与新鲜蔬菜和瘦蛋白质结合在一起时，成为一份营养丰富的选择，是平衡膳食的理想之选。每一口都能品味意大利地道的美味！
