通心粉

通心粉

Dinner

商品评分: 82/100

1 serving (56 grams) contains 200 calories, 7.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 41.0 grams of carbohydrates.

记录此食物在 SnapCalorie 中

★★★★★ 4.8/5.0(2,000+ 评论)
获取您的卡路里需求
几秒内记录您的营养摄入
获得个性化的营养计划
SnapCalorie App Screenshot
375
卡路里
13.1
蛋白质
76.9
碳水化合物
1.9
脂肪

营养信息

1 杯 (105g)
卡路里
375
%每日值*
总脂肪 1.9 g 2%
饱和脂肪 0 g 0%
多不饱和脂肪 0 g
胆固醇 0 mg 0%
0 mg 0%
总碳水化合物 76.9 g 27%
膳食纤维 3.8 g 13%
0 g
蛋白质 13.1 g 26%
维生素D 0 mcg 0%
0 mg 0%
3.8 mg 21%
210 mg 4%

*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。

Nutrition data sourced from USDA FoodData Central

食物属性

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

卡路里来源

81.6%
13.9%
4.5%
脂肪: 17 cal (4.5%)
蛋白质: 52 cal (13.9%)
碳水化合物: 307 cal (81.6%)

About 通心粉

帕尼意面是一道多才多艺且备受喜爱的意大利菜肴,使用管状、有棱边的意面,可以很好地搭配各种酱料。由硬質小麦硬粒粉制成,提供了扎实的食物基础,可以与丰富的番茄酱和奶油阿尔弗雷多完美搭配。传统上起源于意大利南部,帕尼意面给许多菜系增添了一种乡村魅力。它是一种提供能量的碳水化合物来源,尽管明智的做法是适量享用,尤其是当搭配丰富的酱料时。无论是与新鲜蔬菜还是瘦蛋白搅拌在一起,帕尼意面都可以是一顿美味而令人满足的餐食,为您的餐桌带来一丝意大利风味。