1 serving (100 grams) contains 131 calories, 5.0 grams of protein, 1.1 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
262
卡路里
10
蛋白质
50
碳水化合物
2.2
脂肪
营养信息
1 杯 (200g)
卡路里 |
262 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 2.2 g | 2% | |
| 饱和脂肪 | 0.4 g | 2% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 0 mg | 0% | |
| 钠 | 10 mg | 0% | |
| 总碳水化合物 | 50 g | 18% | |
| 膳食纤维 | 2.6 g | 9% | |
| 糖 | 1.2 g | ||
| 蛋白质 | 10 g | 20% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 14 mg | 1% | |
| 铁 | 2.6 mg | 14% | |
| 钾 | 88 mg | 1% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
Low sodium
Low salt
卡路里来源
About 意大利面
意大利面是意大利烹饪的一种多功能且备受喜爱的主食，由硬质小麦粗粉和水等简单成分制成。这种细长优雅的面食非常适合吸收丰富酱汁或搭配新鲜蔬菜一起享用。富含碳水化合物的意大利面提供了快速的能量补充，因此备受运动员和美食爱好者的青睐。尽管传统意大利面可能热量较高，但全谷物或豆类为基础的替代品则提供额外纤维和营养，成为更健康的选择。无论是在经典的意大利面还是浓郁的面条汤中享用，意大利面都是任何一顿餐食中美味的选择。
