1 serving (250 grams) contains 350 calories, 25.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
330.2
卡路里
23.6
蛋白质
42.5
碳水化合物
7.5
脂肪
营养信息
1 杯 (235.8g)
卡路里 |
330.2 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 7.5 g | 9% | |
| 饱和脂肪 | 2.4 g | 12% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 47.2 mg | 15% | |
| 钠 | 377.4 mg | 16% | |
| 总碳水化合物 | 42.5 g | 15% | |
| 膳食纤维 | 3.8 g | 13% | |
| 糖 | 4.7 g | ||
| 蛋白质 | 23.6 g | 47% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 47.2 mg | 3% | |
| 铁 | 1.9 mg | 10% | |
| 钾 | 377.4 mg | 8% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
卡路里来源
About 意大利面鸡肉西兰花
意面鸡肉西兰花是一道美味又有营养的菜肴，将嫩烤鸡肉块、充满活力的西兰花小花和“咬劲十足”的意大利面一同拌入轻盈的大蒜橄榄油酱料。起源于意大利裔美国菜系，这道色彩缤纷的佳肴融合了蛋白质、纤维和必需维生素，是均衡饮食的绝佳选择。西兰花赋予菜肴脆爽口感和丰富营养，而鸡肉则提供瘦肌肉所需的蛋白质。无论作为家庭晚餐还是丰盛午餐，意面鸡肉西兰花既令人满足又健康，证明了健康也可以美味！
