博洛尼亚肉酱面

博洛尼亚肉酱面

Dinner

商品评分: 74/100

1 serving (300 grams) contains 400 calories, 20.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.

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315.0
卡路里
15.7
蛋白质
39.4
碳水化合物
7.9
脂肪

营养信息

1 杯 (236.2g)
卡路里
315.0
%每日值*
总脂肪 7.9 g 10%
饱和脂肪 2.4 g 12%
多不饱和脂肪 0 g
胆固醇 23.6 mg 7%
472.4 mg 20%
总碳水化合物 39.4 g 14%
膳食纤维 3.9 g 13%
6.3 g
蛋白质 15.7 g 31%
维生素D 0 mcg 0%
78.7 mg 6%
2.4 mg 13%
315.0 mg 6%

*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。

食物属性

🍯 Low sugar

卡路里来源

54.1%
21.5%
24.4%
脂肪: 71 cal (24.4%)
蛋白质: 62 cal (21.5%)
碳水化合物: 157 cal (54.1%)

About 博洛尼亚肉酱面

博洛尼亚肉酱意面是一道美味且丰盛的意大利菜肴,以嚼劲十足的意面配以浓厚美味的博洛尼亚肉酱。这令人垂涎欲滴的肉酱是由牛肉碎、番茄、洋葱和各种香草混合而成,为每一口增添了层次丰富的风味。虽然传统上偏向奢华,但使用全麦意面和瘦肉,再加入胡萝卜和芹菜等有营养的蔬菜,能使博洛尼亚肉酱意面变得更健康,增加口感和维生素。无论是在舒适的夜晚还是聚会时,博洛尼亚肉酱意面都是一道让人心暖灵魂满足的舒适经典。