意大利面和酱料

意大利面和酱料

Dinner

商品评分: 70/100

1 serving (200 grams) contains 300 calories, 10.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.

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352.9
卡路里
11.8
蛋白质
58.8
碳水化合物
5.9
脂肪

营养信息

1 杯 (235.3g)
卡路里
352.9
%每日值*
总脂肪 5.9 g 7%
饱和脂肪 1.2 g 6%
多不饱和脂肪 0 g
胆固醇 0 mg 0%
705.9 mg 30%
总碳水化合物 58.8 g 21%
膳食纤维 3.5 g 12%
5.9 g
蛋白质 11.8 g 23%
维生素D 0 mcg 0%
47.1 mg 3%
2.4 mg 13%
235.3 mg 5%

*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。

食物属性

🍯 Low sugar

卡路里来源

70.1%
14.1%
15.8%
脂肪: 53 cal (15.8%)
蛋白质: 47 cal (14.1%)
碳水化合物: 235 cal (70.1%)

About 意大利面和酱料

意大利面和酱汁是一道美味的烹饪经典,将干面食的厚重与丰富美味的酱汁相结合。这道菜起源于意大利,展示了各种食材,从健康的金梁小麦面食到充满活力的番茄、新鲜香草和美味香料。选项范围广泛,从经典马里纳酱到奶油奶酪芝士酱,迎合各种口味。虽然面食提供提神的碳水化合物,但添加蔬菜可以增强其营养价值。然而,要注意份量和含有高脂肪或奶酪的酱料。无论是作为舒适的家庭餐还是快捷的平日晚餐,意大利面和酱汁都会在每一口中带来传统的美味。