1 serving (300 grams) contains 450 calories, 25.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 60.0 grams of carbohydrates.
卡路里 |
360 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 8.0 g | 10% | |
| 饱和脂肪 | 1.6 g | 8% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 48 mg | 16% | |
| 钠 | 640.0 mg | 27% | |
| 总碳水化合物 | 48 g | 17% | |
| 膳食纤维 | 2.4 g | 8% | |
| 糖 | 4.0 g | ||
| 蛋白质 | 20.0 g | 40% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 40.0 mg | 3% | |
| 铁 | 2.4 mg | 13% | |
| 钾 | 320.0 mg | 6% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
意大利海鲜意面(Pasta Allo Scoglio)是一道美味的意大利海鲜意面菜肴,源自意大利沿海地区。传统上使用新鲜的扁面条制作,上面铺满了各种海鲜,包括多汁的虾、嫩滑的青口贝和咸味的蛤蜊,所有这些海鲜在芬芳的大蒜和番茄酱中炖煮。这道菜不仅提供丰富的口味,还富含蛋白质和欧米茄-3脂肪酸,是一种健康的选择。意面提供碳水化合物以提供能量,而新鲜的海鲜则提升了这道菜的水平,使其成为一种有益心脏健康的选择。尽情享受每一口带来的海洋风味!