海鲜意面

海鲜意面

Dinner

商品评分: 73/100

1 serving (300 grams) contains 450 calories, 25.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 60.0 grams of carbohydrates.

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360
卡路里
20.0
蛋白质
48
碳水化合物
8.0
脂肪

营养信息

1 杯 (240g)
卡路里
360
%每日值*
总脂肪 8.0 g 10%
饱和脂肪 1.6 g 8%
多不饱和脂肪 0 g
胆固醇 40.0 mg 13%
640.0 mg 27%
总碳水化合物 48 g 17%
膳食纤维 2.4 g 8%
4.0 g
蛋白质 20.0 g 40%
维生素D 0 mcg 0%
64.0 mg 4%
1.6 mg 8%
320.0 mg 6%

*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。

食物属性

🍯 Low sugar

卡路里来源

55.8%
23.3%
20.9%
脂肪: 72 cal (20.9%)
蛋白质: 80 cal (23.3%)
碳水化合物: 192 cal (55.8%)

About 海鲜意面

海鲜意大利面是一道美味的意大利菜,捕捉了海洋的精华。这道充满活力的意大利面与各种新鲜海鲜一起拌炒,包括鲜美的虾、嫩软的鱿鱼和咸味的青口贝,所有这些海鲜都在芳香的大蒜和橄榄油酱汁中炒制。通常配以口感适中的意大利面或扁意面,增添令人满意的嚼劲。海鲜意大利面源自意大利的沿海地区,不仅能刺激您的味蕾,还提供丰富的蛋白质和Ω-3脂肪酸,是一种滋补的选择。尽情享受这一烹饪珍宝,感受地中海新鲜风味!