1 serving (200 grams) contains 150 calories, 3.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
176.5
卡路里
3.5
蛋白质
23.5
碳水化合物
8.2
脂肪
营养信息
1 杯 (235.3g)
卡路里 |
176.5 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 8.2 g | 10% | |
| 饱和脂肪 | 1.8 g | 9% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 0 mg | 0% | |
| 钠 | 352.9 mg | 15% | |
| 总碳水化合物 | 23.5 g | 8% | |
| 膳食纤维 | 4.7 g | 16% | |
| 糖 | 3.5 g | ||
| 蛋白质 | 3.5 g | 7% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 47.1 mg | 3% | |
| 铁 | 1.8 mg | 10% | |
| 钾 | 470.6 mg | 10% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
卡路里来源
About 帕瓦尔阿卢奇素吉
帕瓦洛芋仔煮是一道美味的印度菜肴，以新鲜的帕瓦洛(也称为尖葫芦)和嫩土豆制成。这道快炒菜用香料调味，彰显蔬菜的天然风味。起源于北印度美食，它是许多家庭的主食，搭配煎饼或米饭作为配菜十分完美。富含维生素和矿物质，帕瓦洛热量低、纤维含量高，是追求营养且美味的餐点的健康选择。享受帕瓦洛芋仔煮的丰富口味和健康益处吧！
