1 serving (50 grams) contains 150 calories, 5.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
750
卡路里
25
蛋白质
100
碳水化合物
25
脂肪
营养信息
1 杯 (250g)
卡路里 |
750 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 25 g | 32% | |
| 饱和脂肪 | 5 g | 25% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 0 mg | 0% | |
| 钠 | 1000 mg | 43% | |
| 总碳水化合物 | 100 g | 36% | |
| 膳食纤维 | 15 g | 53% | |
| 糖 | 5 g | ||
| 蛋白质 | 25 g | 50% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 100 mg | 7% | |
| 铁 | 5 mg | 27% | |
| 钾 | 750 mg | 15% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
卡路里来源
About 帕鲁普瓦达
帕鲁普瓦达是一种美味的南印度小吃，由切纳豆或分体鹰嘴豆、香料和草药混合而成。这种炸得脆脆的外表和软糯可口的内在，源自泰米尔纳德邦丰富的烹饪传统。它富含蛋白质、纤维和各种各样的香料，具有多种健康益处，是素食者的令人满意的选择。尽管油炸增加了口感，但适度是保持健康选择的关键。享受帕鲁普瓦达作为餐食的美味伴侣或诱人的独立小吃！
