1 serving (75 grams) contains 55 calories, 1.0 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 13.0 grams of carbohydrates.
174.1
卡路里
3.2
蛋白质
41.1
碳水化合物
0.6
脂肪
营养信息
1 杯 (237.3g)
卡路里 |
174.1 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 0.6 g | 0% | |
| 饱和脂肪 | 0.2 g | 1% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 0 mg | 0% | |
| 钠 | 31.6 mg | 1% | |
| 总碳水化合物 | 41.1 g | 14% | |
| 膳食纤维 | 11.1 g | 39% | |
| 糖 | 14.2 g | ||
| 蛋白质 | 3.2 g | 6% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 94.9 mg | 7% | |
| 铁 | 1.6 mg | 8% | |
| 钾 | 949.4 mg | 20% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sodium
Low salt
卡路里来源
About 胡萝卜丝蒸半份
胡萝卜丝蒸半份是一道可口而有营养的配菜，展现了胡萝卜天然甜味。起源于欧洲美食，这些嫩滑的切丝经过轻柔蒸煮，保留了它们鲜明的风味和重要营养素。热量低、膳食纤维含量高，这道菜可以让任何一餐更加健康。富含维生素C和K，以及抗氧化剂，有助于支持健康饮食，同时提供美味温和的口感。适合那些希望选择更轻盈食物的人，享用胡萝卜丝蒸半份作为令人满足且健康意识强的选择！
