1 serving (250 grams) contains 150 calories, 5.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
141.5
卡路里
4.7
蛋白质
28.3
碳水化合物
1.9
脂肪
营养信息
1 杯 (235.8g)
卡路里 |
141.5 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 1.9 g | 2% | |
| 饱和脂肪 | 0.5 g | 2% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 0 mg | 0% | |
| 钠 | 47.2 mg | 2% | |
| 总碳水化合物 | 28.3 g | 10% | |
| 膳食纤维 | 4.7 g | 16% | |
| 糖 | 14.2 g | ||
| 蛋白质 | 4.7 g | 9% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 94.3 mg | 7% | |
| 铁 | 1.9 mg | 10% | |
| 钾 | 377.4 mg | 8% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sodium
Low salt
卡路里来源
About 欧芹 smoothie
Parsley Smoothie 是一款充满活力的混合物，由新鲜欧芹、成熟香蕉和奶油椰奶制成，带来一股清新又营养的味道。这款Smoothie 源自地中海烹饪，融汇了欧芹的健康益处，以其富含维生素K和抗氧化物质而闻名。搭配香蕉的天然甜度和椰奶的浓郁口感，它不仅美味，还是一款富含营养素的强大饮品，有助于支持消化并增强免疫力。享用一杯 Parsley Smoothie 为您的一天带来健康的开始或是恢复活力的下午提神饮品！
