1 serving (300 grams) contains 350 calories, 12.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
275.6
卡路里
9.4
蛋白质
15.7
碳水化合物
19.7
脂肪
营养信息
1 杯 (236.2g)
卡路里 |
275.6 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 19.7 g | 25% | |
| 饱和脂肪 | 6.3 g | 31% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 23.6 mg | 7% | |
| 钠 | 629.9 mg | 27% | |
| 总碳水化合物 | 15.7 g | 5% | |
| 膳食纤维 | 3.9 g | 13% | |
| 糖 | 4.7 g | ||
| 蛋白质 | 9.4 g | 18% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 157.5 mg | 12% | |
| 铁 | 1.2 mg | 6% | |
| 钾 | 472.4 mg | 10% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
卡路里来源
About 茄子通心粉
茄子通心粉（Parmigiana Di Melanzane）是一道经典的意大利菜肴，它展现了茄子丰富的口味。这道菜由多层美味的炸茄子片、新鲜番茄酱和奶油马苏里拉奶酪组成，然后撒上帕尔马干酪和芬芳的罗勒后烘烤至完美。源自意大利南部地区，这是一道令人舒适的素食选择，味道浓郁。尽管含有奶酪和油脂，但茄子是一种富含抗氧化剂的低热量蔬菜，使之成为可融入均衡饮食的美味零食。享受这道既丰盛又健康的意大利经典菜肴！
