1 serving (150 grams) contains 200 calories, 8.0 grams of protein, 14.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
317.5
卡路里
12.7
蛋白质
15.9
碳水化合物
22.2
脂肪
营养信息
1 杯 (238.1g)
卡路里 |
317.5 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 22.2 g | 28% | |
| 饱和脂肪 | 9.5 g | 47% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 23.8 mg | 7% | |
| 钠 | 634.9 mg | 27% | |
| 总碳水化合物 | 15.9 g | 5% | |
| 膳食纤维 | 3.2 g | 11% | |
| 糖 | 4.8 g | ||
| 蛋白质 | 12.7 g | 25% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 317.5 mg | 24% | |
| 铁 | 1.6 mg | 8% | |
| 钾 | 555.6 mg | 11% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
卡路里来源
About 帕尔玛芝士西葫芦馅饼
巴马干酪南瓜屑是一道美味佳肴，包裹在脆、金黄的巴马干酪和面包糠的外衣中的嫩、新鲜西葫芦。这道意大利风味的食谱融合了香草、大蒜和一丝辣味的淳朴风味，营造出一道可口的配菜或清淡主菜。西葫芦富含维生素，热量低，可以提供营养，而巴马干酪含有丰富的蛋白质和钙。这道南瓜屑非常适合夏季聚会或温馨晚餐，是享用健康、新鲜园艺食材的美味方式！
