1 serving (250 grams) contains 300 calories, 10.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
283.0
卡路里
9.4
蛋白质
42.5
碳水化合物
7.5
脂肪
营养信息
1 杯 (235.8g)
卡路里 |
283.0 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 7.5 g | 9% | |
| 饱和脂肪 | 3.8 g | 19% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 14.2 mg | 4% | |
| 钠 | 566.0 mg | 24% | |
| 总碳水化合物 | 42.5 g | 15% | |
| 膳食纤维 | 1.9 g | 6% | |
| 糖 | 1.9 g | ||
| 蛋白质 | 9.4 g | 18% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 141.5 mg | 10% | |
| 铁 | 1.9 mg | 10% | |
| 钾 | 235.8 mg | 5% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
卡路里来源
About 巴马干酪菠菜烩饭
帕尔马芝士菠菜瑞士饭是一道奶香浓厚、令人欣慰的菜肴，将阿尔波里奥米饭的丰富香味与新鲜菠菜和美味的帕尔马干酪融合在一起。这道经典的瑞士饭起源于意大利，慢慢烹饪，让大米吸收所有美味的高汤，形成完美嫩滑的口感。富含营养的菠菜提供丰富的维生素A和K，而帕尔马干酪则增添了美味的鲜味。尽管美味，这道菜可以通过使用蔬菜高汤并限制奶酪的量来减轻口感，使其成为任何一餐的美味又有营养的选择。尽情享受帕尔马芝士菠菜瑞士饭的充满活力的风味和富含的营养！
