1 serving (100 grams) contains 80 calories, 4.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 6.0 grams of carbohydrates.
190.5
卡路里
9.5
蛋白质
14.3
碳水化合物
11.9
脂肪
营养信息
1 杯 (238.1g)
卡路里 |
190.5 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 11.9 g | 15% | |
| 饱和脂肪 | 4.8 g | 24% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 11.9 mg | 3% | |
| 钠 | 476.2 mg | 20% | |
| 总碳水化合物 | 14.3 g | 5% | |
| 膳食纤维 | 7.1 g | 25% | |
| 糖 | 4.8 g | ||
| 蛋白质 | 9.5 g | 19% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 238.1 mg | 18% | |
| 铁 | 2.4 mg | 13% | |
| 钾 | 476.2 mg | 10% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
Low carbs
卡路里来源
About 帕尔马干酪青豆
帕尔玛绿豆是一道简单而优雅的美食，将新鲜绿豆与香浓的帕尔玛干酪风味结合在一起。这道菜源自意大利美食，突显了充满活力的绿豆的自然口感，轻微翻炒以保持它们的脆嫩。加入橄榄油、大蒜和黑胡椒，每一口都充满了味道。这道菜不仅美味，而且健康，因为绿豆热量低，含有丰富的维生素A、C和K。作为一道配菜或轻松小吃，帕尔玛绿豆是提升你就餐体验的美味方式！
