1 serving (150 grams) contains 280 calories, 30.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
444.4
卡路里
47.6
蛋白质
7.9
碳水化合物
23.8
脂肪
营养信息
1 杯 (238.1g)
卡路里 |
444.4 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 23.8 g | 30% | |
| 饱和脂肪 | 9.5 g | 47% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 111.1 mg | 37% | |
| 钠 | 634.9 mg | 27% | |
| 总碳水化合物 | 7.9 g | 2% | |
| 膳食纤维 | 0 g | 0% | |
| 糖 | 1.6 g | ||
| 蛋白质 | 47.6 g | 95% | |
| 维生素D | 317.5 mcg | 1587% | |
| 钙 | 238.1 mg | 18% | |
| 铁 | 1.6 mg | 8% | |
| 钾 | 634.9 mg | 13% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Keto friendly
Low sugar
High protein
Low carbs
卡路里来源
About 巴马干酪烤鳕鱼
帕尔马干鳕鱼是一道美味佳肴，鲜嫩的鳕鱼片裹上帕尔马干酪、面包屑和新鲜香草的脆口混合物。这道起源于意大利菜系的食谱为鱼肉带来美味的变化，为您的餐桌增添了香浓奶酪的风味。鳕鱼富含瘦肉蛋白质和Ω-3脂肪酸，是任何一餐的健康选择，而帕尔马奶酪的丰富口感令人满足。无论是快速的工作日晚餐还是特殊场合的盛宴，帕尔马干鳕鱼都能打动您！
