1 serving (100 grams) contains 165 calories, 31.0 grams of protein, 3.6 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
392.9
卡路里
73.8
蛋白质
0
碳水化合物
8.6
脂肪
营养信息
1 杯 (238.1g)
卡路里 |
392.9 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 8.6 g | 11% | |
| 饱和脂肪 | 2.4 g | 12% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 202.4 mg | 67% | |
| 钠 | 176.2 mg | 7% | |
| 总碳水化合物 | 0 g | 0% | |
| 膳食纤维 | 0 g | 0% | |
| 糖 | 0 g | ||
| 蛋白质 | 73.8 g | 147% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 31.0 mg | 2% | |
| 铁 | 2.9 mg | 16% | |
| 钾 | 609.5 mg | 12% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Keto friendly
Low sugar
Low sodium
Low salt
High protein
Low carbs
卡路里来源
About 帕吉约
Pargiyot 是一道美味多汁、令人垂涎的以色列菜肴，通常用大蒜、辣椒粉和孜然等香料腌制鸡腿肉，然后烤至完美，展示丰富烟熏风味。Pargiyot 以其细嫩的口感而闻名，相比鸡胸肉提供更丰富的口味和水分，是更有韧性的选项。富含蛋白质，可以成为均衡饮食的一部分，特别是搭配新鲜沙拉和全谷物时。尽情享受这道美味佳肴，满足您的口腹之欲，并保持健康！
